看日全食是一件美妙的感受，但如果宣传不到位，没有适当的准备工作，很多人会用不当的方式观测日全食，那样就会对眼睛和视力造成严重伤害。
1999年8月11日发生了横跨欧亚大陆的20世纪最后一次日全食。德国一名18岁的少年在观看日全食后，第二天就丧失了80％的视觉。另一名在柏林观日食后视觉受损的土耳其女孩，入院接受治疗后，她的医生说：“病人根本就无法再阅读，她的视网膜已经受到影响。” 在巴塞罗那，一名男子在直视太阳30秒后，丧失了30％的视觉。在奥地利，有大约100人入院接受治疗，有几个人的情况较为严重。在英国，一家具权威的眼科医院说，许多观日食者由于担心自己患上眼疾而纷纷拨电话到医院，申诉他们在观看日食后，视线模糊而且所看到的影象被歪曲，等等。
图1
图2
图1是一位男子的眼睛背面图像，此男子于1966年观看日偏食时没有保护眼睛，造成视网膜损伤。图片上的弧形疤痕是典型的日食灼伤，此人眼睛的视力下降到了20/30 (6/9)。
图2显示一位年轻男子左眼极为严重的日食视网膜病，此男子在没有保护措施下看日偏食，导致视网膜严重损伤。在其视网膜中心有几处新月牙烧伤处，这些损伤导致此眼已经失明，他的视力下降到了20/400 (6/120)。
所以，绝对不能用裸眼直接看日食！我们都有这样的体会，用眼睛直接看太阳，即使只看短短的一刹那，眼睛就会受到很大的刺激，好久好久眼前一片昏暗，很难恢复过来。这是因为眼睛里有一个水晶体，它起到聚光作用。对准太阳看，太阳的热能被它聚集在眼底的视网膜上，就会觉得刺眼；如果经过一些时间后，视网膜就会被烧伤而失去视力。在发生日食时，大部分时间都是偏食，月亮只挡住了一部分太阳，剩下的部分仍然和平常一样，所以直接用眼睛看的时间长了，同样会烧伤眼睛的。
