医学专家指出，长时期直视太阳紫外线和红外线而导致视网膜黄斑被烧伤的“日光性视网膜炎”，是几乎无法治疗的。视网膜黄斑是视网膜当中最敏感的部位，它使光线会聚，让影像清晰。一旦被烧伤，视网膜黄斑将永远无法复原。
好多媒体上说，在观看日食时，普通公众可采取简易方法进行观看，方法是将玻璃片用墨汁涂黑或用烟熏黑，或寻找过度曝光的X光片、曝光的底片并将其对折成两层或多层，或电焊遮光罩上黑色玻璃片，或电脑软盘内的黑色软片等。这些方法或许能在视觉上减弱日光，但是，太阳辐射不仅仅是可见光，人眼看不见的光线（比如紫外线、红外线）依然可能大量穿透上述这些所谓的“滤镜”伤害眼睛，很短时间观看就会对眼睛造成永久性伤害。而人眼视网膜神经是没有痛觉的！当视网膜被灼烧时，我们并没有疼痛感，直到这种损伤出现至少几小时后，这种视觉症状才会出现。即便将要失明，人眼对此却毫无察觉，因此用这些方法观看日食是极其危险的！
因此，在用裸眼观赏日全食时一定要用专业的光学仪器生产厂家制作的“日全食眼镜”，由于专业的“日全食眼镜”采用双层或多层铝膜覆盖的聚酯塑料高密复合膜，不同于一般镀膜，并经过各种波长的光线透过率检测，可以有效降低太阳辐射光对人眼的伤害。
尤其对广大的少年儿童来说，在观测日全食的时候一定要注意保护眼睛。最好购买专业的日全食眼镜观看，并且所有的孩子都应该在大人的监督下安全地观看日食。
